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L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques.
L’état hypnotique est un état dans lequel nous entrons et évoluons plusieurs fois par jour, de façon spontanée. Il peut s’agir d’un état de rêverie : lecture passionnante, émission de télé, projet créatif. Le sujet se déconnecte de la réalité environnante, tout en étant présent ici, mais aussi ailleurs.
L’hypnose existe depuis aussi longtemps que l’homme, mais les vieux mythes et idées préconçues qui circulent à son sujet ont aujourd’hui fait place à des usages concrets et scientifiquement prouvés. C’est ainsi qu’on y a
recours de façon tout-à-fait légitime dans toute une diversité de domaines, dont la médecine, la dentisterie, la psychothérapie, l’application des lois, les sports professionnels et le monde de l’éducation.
En 1958, l’American Medical Association a approuvé l’usage de l’hypnose, dont elle dit qu’il s’agissait d’une option viable et bénéfique pour la santé. Depuis des milliers de personnes ont tiré profit de cet usage.
L’hypnothérapie classique est l’équivalent d’une psychothérapie courte. Le client franchit progressivement des paliers d’hypnose plus profonde à chaque rencontre surtout s’il écoute ses CD d’autohypnose entre les consultations.
Parfois lors des séances d’hypnose j’enregistre la séance sur un CD que je remets au client à la fin du traitement.
L’écoute de CD d’autohypnose est une routine favorable qui reprogramme votre subconscient par de nouveaux itinéraires neurologiques.
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